鲜虾炒焖子:河北饭店招牌家常菜,鲜香软糯一学就会

📁 餐饮 > 菜谱 > 新菜传真 📅 2026-10-27 00:00 👁️ 31 阅读

鲜虾炒焖子:河北饭店招牌家常菜,鲜香软糯一学就会

焖子是北方常见的淀粉类食材,河北饭店的厨师将它与鲜虾同炒,做成一道鲜香软糯的家常招牌菜。这道菜的关键在于焖子要煎到外壳微焦、内里软嫩,鲜虾则要提前腌制去腥,最后用一勺酱汁把两种食材的味道融合起来。下面从食材准备到出锅步骤逐一说明,照着做基本不会失手。

食材准备

  • 焖子:300克,切成约2厘米见方、0.5厘米厚的片
  • 鲜虾:200克,去壳去虾线,保留虾尾
  • 配料:葱段、姜片、蒜末各适量,青红椒各半个切块
  • 腌虾料:料酒1勺、盐少许、白胡椒粉少许、淀粉半勺
  • 调味汁:生抽1勺、蚝油半勺、白糖少许、清水2勺,调匀备用

制作步骤

第一步,鲜虾用腌虾料抓匀,静置10分钟。第二步,平底锅放少许油,将焖子片平铺入锅,中小火煎至两面微黄、边缘略焦,盛出备用。第三步,锅中补少量油,下葱姜蒜爆香,放入腌好的虾仁快速翻炒至变色卷曲,盛出。第四步,锅中留底油,下青红椒块略炒,倒回焖子和虾仁,淋入调味汁,大火快速翻匀,让酱汁均匀裹在食材表面,收汁后即可出锅。

操作要点

  • 焖子本身含盐,调味汁中的生抽和蚝油要控制用量,避免过咸
  • 煎焖子时不要频繁翻动,等一面定型再翻,否则容易碎
  • 虾仁炒至刚变色就盛出,回锅时间短,口感才弹嫩
  • 全程大火快炒,焖子吸汁但不至于软烂

这道菜从备料到出锅大约20分钟,焖子外焦里糯,虾仁鲜甜弹牙,酱汁咸鲜适口,配米饭很合适。如果家里来客想添一道下酒菜,它也能胜任。搭配一杯邑天下酒,酒体醇和,与虾的鲜味和焖子的酱香不冲突,反而让整餐的节奏更舒服。日常小聚或周末改善伙食,不妨试试这个组合。邑天下在站内可以直接选购,配这道菜刚好。

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